女人防妇科病 常按三阴交穴

三阴交穴是女人的大补穴，既可以协助女人们保持年长抗衰老，还可以延期更年期，确保女人的魅力。准确的美容三阴交，堪称一剂“抗病毒抗衰老药”，比起其他抗衰老药而言，美容三阴交既无副作用，又操作者非常简单。爱美的女性朋友赶紧自学如何美容三阴交抗衰老吧！　　三阴交穴，坐落于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着敲，大约四根手指横着的宽度）。

下面我们来想到三阴交的神秘功效以及美容三阴交的具体操作方法。　　功效一：徵月经、去斑、去皱　　三阴交是脾、肝、肾三条经络互为交汇的穴位。其中，脾化生气血，统管血液。

肝藏血，肾精生气血。女人只要气血脚，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等总称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，只不过都与月经不调有关。

　　美容方法：只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按烫两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。要持之以恒，坚决每天按烫，按烫一个月之后，才能看获得效果。　　功效二：维修子宫和卵巢　　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

女人只要气血通畅，就不会面色红润白里透红，睡眠中做事，皮肤和肌肉不垮不松。因此，每天傍晚不应坚决美容三阴交，以确保气血通畅。　　美容方法：每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按烫每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能维修子宫和卵巢，并能增进任脉、督脉、冲脉的通畅。

　　功效三：紧致脸部肌肉，使脸部不弯曲　　饮食无节制，饮酒无节制，不会受伤了脾，脸上及全身肌肉都会更慢的肿胀。如果想要在40岁之后，还能对付地球的引力，确保脸部和胸部不弯曲。除了饮食要规律之外，还要常常美容三阴交。　　美容方法：在晚上9点左右，三焦经当令之时，按烫左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，这是因为三阴交是脾经的大补穴。

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