如何做好子宫肌瘤保健 银耳藕粉汤可对付子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种少见的妇科疾病，对女性朋友的身体有相当大的影响。所以我们在平时生活中侧重子宫肌瘤的保健。具体来说，该如何作好子宫肌瘤的保健呢？如何作好子宫肌瘤的保健1、避免过度疲惫，经期尤须留意睡觉；2、多不吃蔬菜、水果，较少食辛辣食品；3、维持外阴洗手、潮湿，内裤宜宽阔。

若白带过多，不应留意随时冲洗外阴；4、发病为子宫肌瘤后，不应定期到医院检查。如肌瘤快速增长较慢或未减小，可半年复查一次；如显著减小，不应考虑到化疗，以免相当严重发炎或反抗腹腔脏器；5、防止再度分娩。

子宫肌瘤患者做到人工流产后，子宫完全恢复劣，不易引发长时间发炎或生殖器炎症；6、如果月经量过多，要多不吃含有铁质的食物，防止缺铁性贫血；7、不要摄入额外雌激素，绝经后奇不应留意，以免子宫肌瘤减小。作好子宫肌瘤的保健这些食物可以不吃1、消瘤蛋配料为：鸡蛋、中药壁虎、莪术。将以上配料重新加入水中共熬，鸡蛋煮后将皮剥掉后再行熬，后弃药食蛋。

本法具备散结解热，祛风定惊的功效，主要限于于气滞血瘀型子宫肌瘤患者。2、二鲜汤配料为：鲜藕、鲜茅根。将味藕托成片，鲜茅根切碎后用水煮汁后，当茶饮用。

本法具备滋阴凉血、祛瘀止痛的功效，主要限于于月经量过多，血热瘀阻型的子宫肌瘤患者。3、银耳藕粉汤配料为：银耳、藕粉、冰糖。将银耳泡发后加入适量冰糖炖烂，然后重新加入藕粉冲服。

本法具备清热解毒、润燥、止痛的功效，主要限于于月经量多，颜色鲜红者。4、猪肝油炸黄豆芽配料为：猪肝、鲜黄豆芽。将以上2味重新加入素油，调味拌后服食。

本法具备补肝肾、益气血的功效，主要限于于月经量多，神经性贫血，常有疲惫无力、头晕心慌、面色苍白、腰膝酸软的患者。作好子宫肌瘤的保健这些食物要较少不吃1、红枣。

红枣味甘性温、归脾胃经，有调补中益气、养血安神、恶化药性的功能。但红枣的白花功能可性刺激子宫肌瘤的生长，减缓子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不应食用，否则对病情没协助。2、花生。

花生中的维生素K有止痛起到，对多种出血性疾病都有较好的止痛功效。但子宫肌瘤患者却不应食用，维生素K的止痛、炎症功能可能会导致子宫肌瘤内部再次发生炎症，致子宫肌瘤坏死发炎。

3、桂圆。桂圆有补气养血的功效，可减少子宫肌瘤的血流量，为其生长获取更好的营养物质，加快肌瘤的生长，减轻患者病情。

4、蜂王浆。蜂王浆所含一定量的雌性激素，而子宫肌瘤的再次发生与雌激素水平涉及，子宫肌瘤患者摄取雌激素可影响子宫肌瘤的生长，减轻患者病情。5、阿胶。

阿胶有白花滋阴、润燥、止痛的功效，为避免子宫肌瘤再次发生坏死发炎，患者应该禁食。

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